Granola

27 May 2019 no comments Asli Parlakcerez Categories Tariflerim

Fazla zamanınız yoksa ve sağlıksız olanlardan uzak durmak istiyorsanız kahvaltılık gevreklerle güne başlamak iyi bir fikir olabilir 🙂
Süt veya yoğurtla tükettiğinizde kalsiyumunuzu da almış olursunuz.
Paketli olan içinde binbir türlü katkı maddesi bulunan kahvaltılık gevreklerden almak yerine evde mis gibi kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Peki nelere ihtiyacınız vaar??
2,5 su bardağı yulaf ezmesi
1 çay bardağı badem
1 çay bardağı fındık
1 orta boy elma rendesi
1 çay kaşığı tarçın
1/4 su bardağı pekmez
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı zeytinyağı